Een goede voorbereiding maakt het verschil tussen een mooie sessie en een sessie die je leven aanraakt. Hier is wat ik aan elke vrouw vertel die voor het eerst komt.
24 uur ervoor
Vermijd alcohol, harde films en intense gesprekken. Eet licht, drink veel water en ga vroeg slapen. Je systeem mag landen voor we openen.
De ochtend van de sessie
Eet iets kleins en voedend, draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen. Plan na de sessie geen drukke afspraken.
Je intentie
Een intentie is geen wens. Het is een richting. Stel jezelf de vraag: 'wat is klaar om gezien te worden?' en kom met dat antwoord, hoe kort ook, naar de mat.
Voel het zelf
Herken je dit? Kom het een keer ervaren.
In een kundalini sessie hoef je niets te presteren en niets te voelen. Je ligt op een matje, met adem, muziek en rust, en je bepaalt zelf hoe ver je gaat.
Online · start op elk moment
Leer zelf een cacao ceremonie dragen
De Cacao Ceremonie Cursus volg je online, in je eigen tempo. Je leert vertragen, je hart openen en ceremonies geven met eerbied voor de oorsprong van cacao.
- 6 online modules, vandaag nog toegang
- Persoonlijke eind-ceremonie met Eva-Lotte
- €333 eenmalig, levenslang toegang
Volgende artikel
Kundalini na bevalling en moederschap: terug in je kracht