AVA NRG · Kundalini by Eva-Lotte

    Kundalini Activatie

    Je hoeft niets te presteren en niets te voelen.

    Kundalini activatie in Alkmaar. Je ligt op een matje, met muziek, ademhaling en rust. Trauma informed begeleid, je bepaalt zelf hoe ver je gaat.1-op-1 €175 · Groepssessie €88

    Vraag je 1-op-1 aan Bekijk agenda
    5,0 · 20 Google reviews

    Privé sessie (1-op-1)

    Volledig persoonlijk. Jij kiest de datum, betalen pas na bevestiging.

    Vraag je datum aan

    Groepssessie

    In een veld van vrouwen. Samen ademen, bewegen en thuiskomen in jezelf.

    Bekijk de agenda
    Eva-Lotte begeleidt een kundalini activatie sessie met zachte aanraking aan het hoofd

    Wat is kundalini activatie?

    Werken met adem, beweging en rust.

    Kundalini activatie is een sessie waarin je met ademhaling, muziek en aanwezigheid de energie in je lichaam uitnodigt om te bewegen. Wat je ervaart verschilt per persoon en per sessie. Soms is er veel beweging, soms vooral stilte.

    Je hoeft er niets van te geloven en je hoeft niets te voelen. Je bepaalt zelf hoe ver je gaat, tijdens de hele sessie.

    Zo verloopt een sessie

    Stap voor stap, zodat je weet waar je aan begint.

    1. 1

      Aankomen

      Je komt binnen, zet je spullen weg en krijgt thee. Er is tijd om te landen voordat we beginnen.

    2. 2

      Korte uitleg

      Eva-Lotte legt uit wat er gaat gebeuren, wat je kunt verwachten en hoe je op elk moment kunt stoppen of pauzeren.

    3. 3

      Ademhaling en beweging

      Je ligt op een matje. Met muziek en een eenvoudige ademhaling nodig je je lichaam uit om te bewegen. Aanraking gebeurt alleen als jij daar vooraf toestemming voor geeft.

    4. 4

      Rust

      Na het actieve deel volgt een periode van stilte en liggen. Dit is vaak het deel waar het meeste landt.

    5. 5

      Afsluiten en integreren

      We sluiten rustig af, met ruimte om te delen als je dat wilt. Je krijgt praktische tips voor de dagen erna.

    Eerlijk over de grenzen

    Voor wie dit nu even niet geschikt is.

    • Je bent in behandeling voor een psychische aandoening en hebt dit niet met je behandelaar overlegd.
    • Je hebt epilepsie, een hartaandoening, netvliesloslating of ernstig hoge bloeddruk. Overleg dan eerst met je arts.
    • Je bent zwanger. Neem dan eerst contact met ons op zodat we kunnen kijken wat wel kan.
    • Je zoekt een behandeling of een oplossing voor een specifieke klacht. Dit is geen therapie.

    Een kundalini sessie is geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Twijfel je? Stuur gerust een bericht, dan kijken we samen of dit passend is.

    Wat kun je ervaren?

    Iedere sessie is anders.

    Tintelingen en warmte langs je wervelkolom
    Spontane bewegingen, lachen of huilen
    Diepe stilte en aanwezigheid
    Beelden, herinneringen, inzichten
    Loslaten van oude opslag in het lichaam
    Een diep gevoel van thuiskomen

    Ben je sceptisch?

    Goed. Dat was ik ook.

    Mijn eerste gedachte tijdens een kundalini sessie was: dit spelen ze vast. Ik was nuchter, ondernemer, moeder, en ik geloofde er niets van. Ik heb 200 sessies gedaan voordat ik besloot dit werk door te geven.

    Ik ga je nergens van overtuigen en ik ga niet voor jou verklaren wat je voelt. Je mag blijven denken, vragen stellen en zelf bepalen wat je ervaring betekent. Niets voelen mag ook.

    Je hoeft niet alles te geloven om iets te mogen ervaren.

    Bekijk de agenda

    Voor wie

    Voor de vrouw die voelt: er is meer.

    • Je staat op een keerpunt in je leven of werk.
    • Je wil dieper voelen, voorbij het denken.
    • Je verlangt naar verbinding met je lichaam en intuïtie.
    • Je wil oude lagen loslaten, zonder weer een mindset cursus.
    • Je voelt een roep die je niet meer kunt negeren.

    Een verhaal uit de praktijk

    Wat één sessie in beweging kan brengen.

    L

    Linde

    Utrecht · 38 jaar

    Mini case study

    "Na jaren in mijn hoofd voelde ik mijn lichaam weer ademen, voor het eerst sinds lang."

    Voor de sessie: Linde liep al twee jaar vast in een burn-out. Slaap was moeilijk, haar borst voelde dichtgesnoerd en therapie hielp haar denken, maar niet haar lichaam.

    Tijdens de sessie: "Ik hoefde niets. Eva-Lotte hield het zo veilig dat mijn systeem zelf wist wat het moest doen. Er kwamen tranen, trillingen, en op een moment een diepe lach uit mijn buik. Daarna alleen nog stilte."

    Na de sessie: In de weken erna sliep ze voor het eerst weer door. "Ik voel mezelf weer als bondgenoot, niet als obstakel."

    "Ik liep naar buiten als een vrouw die zichzelf voor het eerst sinds jaren weer kende."

    Een sessie is geen vervanging voor medische of psychologische behandeling. Heb je klachten, ga dan eerst naar je huisarts.

    Ceremoniële cacao wordt ingeschonken tijdens een ceremonie

    Online · start op elk moment

    Leer zelf een cacao ceremonie dragen

    De Cacao Ceremonie Cursus volg je online, in je eigen tempo. Je leert vertragen, je hart openen en ceremonies geven met eerbied voor de oorsprong van cacao.

    • 6 online modules, vandaag nog toegang
    • Persoonlijke eind-ceremonie met Eva-Lotte
    • €333 eenmalig, levenslang toegang
    Bekijk de cacao cursus

    Privé sessie (1-op-1)

    Eén persoonlijke sessie kan alles verzetten.

    Kies je voorkeursdata in het formulier hieronder. Ik neem persoonlijk contact met je op om datum en tijd te bevestigen. Pas daarna reken je af, geen verrassingen.

    • Volledig op jou afgestemd
    • Duur: ca. 90 minuten
    • Studio Jula, Tuinstraat 26c, 1815 TM Alkmaar · op locatie in overleg
    • Datum in overleg, jij kiest
    • Betalen pas na bevestiging
    • Inclusief integratie-mail

    Benieuwd hoe een privé sessie precies verloopt en voor wie hij geschikt is? Lees alles over de privé kundalini sessie. En wil je eerst ontdekken wat een kundalini sessie in het algemeen doet? Lees alles over de kundalini sessie.

    Investering

    € 175

    Je betaalt pas als we samen een moment hebben afgesproken.

    Kies 1 of 2 opties. Ik bevestig binnen 24 uur welk moment past.

    Eerst een vraag via WhatsApp

    Geen betaling nu. Je hoort binnen 24 uur van Lotte, betalen doe je pas na het inplannen.

    Liever direct betalen? Bestel hier →

    Liever in een groep?

    Aankomende groepssessies

    Ervaar Kundalini samen met andere vrouwen, in een kleine groep en onder mijn begeleiding bij Studio Jula in Alkmaar.

    Portret Eva-Lotte de Jager, kundalini facilitator in Alkmaar

    Wie is Eva-Lotte

    De vrouw die het veld draagt.

    • Trauma-bewust opgeleid, met heldere consent en pacing als basis.
    • HBO Social Work-achtergrond, jarenlang lichaamsgericht en energetisch werk.
    • Al 400+ vrouwen persoonlijk begeleid in sessie en opleiding.
    Lees haar verhaal

    Praktisch

    Veelgestelde vragen

    Nee. Elke sessie is geschikt voor beginners. Eva-Lotte begeleidt je stap voor stap. Je hoeft niets te kunnen, alleen aanwezig te zijn.

    Comfortabele kleding, een dekentje, een waterfles en een open hart. Een matje en kussens zijn aanwezig op locatie.

    Tijdens je menstruatie ben je welkom; we passen ademhaling waar nodig aan. Bij zwangerschap raden we kundalini-activatie af, neem contact op zodat we het samen afstemmen.

    Een 1-op-1 sessie is volledig op jou afgestemd, persoonlijk en specifiek. In een groepssessie werk je samen met andere vrouwen, die gedeelde ervaring maakt het voor veel deelnemers makkelijker om los te laten en dieper te gaan.

    Je geeft in het aanvraagformulier je voorkeursdata en -momenten door. Ik stem persoonlijk met je af welk moment past en stuur je dan de bevestiging met betaallink. Je betaalt dus pas als datum en tijd rond zijn.

    Tot 7 dagen voor de sessie krijg je je bijdrage terug of een tegoed. Daarna kun je je plek doorgeven aan iemand anders.

    Cookies

    Een zachte, heldere keuze.

    We gebruiken noodzakelijke cookies om de website goed te laten werken. Met jouw toestemming gebruiken we ook analytische cookies om de site te verbeteren en marketingcookies voor relevante content. Je kunt je voorkeuren altijd aanpassen.

    PrivacybeleidCookiebeleid
    Eva-Lotte