Over Eva-Lotte
Hi! Ik ben Eva-Lotte.
Kundalini facilitator, trainer, moeder en oprichter van Kundalini by Lotte. Vanuit mijn eigen pad leer ik vrouwen weer voelen, verzachten en krachtig thuiskomen in hun lichaam.
Mijn verhaal
Mijn kracht is niet ontstaan doordat alles makkelijk was. Ze is ontstaan doordat ik opnieuw leerde voelen.
Na een onveilige, onrustige jeugd en een aantal jaren als jonge alleenstaande moeder, dacht ik lange tijd dat sterk zijn betekende: doorgaan, dragen, oplossen en vooral niet te veel voelen. Ik bouwde een leven op, maar diep vanbinnen wist ik dat er meer in mij leefde dan overleven alleen.
Kundalini energie bracht me terug naar mijn lichaam. Niet op een harde of geforceerde manier, maar liefdevol, eerlijk en precies. Ik leerde opnieuw voelen, helen en vertrouwen op de oerkracht die altijd al in mij aanwezig was. Dat veranderde niet alleen mijn binnenwereld; het veranderde hoe ik moeder ben, hoe ik onderneem en hoe ik vrouwen begeleid.
Ik weet hoe het is om veel te dragen: verwachtingen, emoties die je inslikt, verantwoordelijkheid, kracht die je soms vergeet. Juist daarom creëer ik sessies en opleidingen waarin vrouwen zich veilig genoeg voelen om los te laten, en krachtig genoeg om zichzelf volledig terug te pakken.
Mijn missie is helder: vrouwen helpen herinneren dat hun gevoeligheid geen zwakte is, maar een ingang naar liefde, zelfvertrouwen en leiderschap.
Waar ik voor sta
Dit vak mag volwassen worden.
Ik geloof dat de wereld van kundalini en lichaamswerk volwassen mag worden.
Een wereld waarin diepgang en veiligheid geen tegenpolen zijn. Waarin je nergens in hoeft te geloven om nieuwsgierig te mogen zijn naar wat je lichaam kan ervaren. En waarin een facilitator niet alleen leert hoe ze een krachtige sessie begeleidt, maar ook wanneer ze vertraagt, waar haar verantwoordelijkheid ophoudt en wat veiligheid werkelijk vraagt.
Ik weet hoe belangrijk dat is, omdat ik zelf als scepticus begon. Ik heb meer dan 200 sessies ervaren voordat ik besloot dit werk door te geven. En toen ik uiteindelijk verschillende facilitator opleidingen in binnen en buitenland volgde, ontdekte ik vooral wat ik zelf anders wilde doen. Daaruit is AVA NRG ontstaan.
Mijn ambitie is groter dan een volle opleiding of een groot bereik. Ik wil bijdragen aan een nieuwe professionele standaard voor kundalini facilitators in Nederland: trauma informed, met kennis van het zenuwstelsel, duidelijke grenzen, ruimte voor ieders eigen ervaring en met beide benen op de grond.
Ik wil dat een vrouw die nieuwsgierig is naar kundalini niet eerst spiritueel hoeft te worden om binnen te mogen stappen. Ze mag sceptisch zijn. Ze mag vragen stellen. Ze mag niets voelen. Ze mag veel voelen. En ze mag haar eigen tempo bepalen.
En voor vrouwen die dit werk willen doorgeven wil ik dat goed faciliteren meer betekent dan een techniek leren. Het betekent verantwoordelijkheid dragen voor de ruimte die je opent.
Je hoeft niet te begrijpen wat je lichaam doet. Je mag wel leren ernaar te luisteren.
De vier pijlers
Waar dit werk bij mij op rust.
Mijn visie is dat trauma informed faciliteren binnen tien jaar de norm is in de Nederlandse kundalini en lichaamswerkwereld. Dat vrouwen dit werk kunnen ontdekken zonder iets te hoeven geloven, zonder zichzelf te verliezen en in hun eigen tempo.
Je hoeft nergens in te geloven
Nieuwsgierigheid is genoeg.
Ik was zelf de grootste scepticus die ooit op een matje lag. Ik ga niet voor jou verklaren wat je voelt. Je mag blijven denken, vragen stellen en je eigen conclusies trekken.
Veiligheid gaat voor intensiteit
Een heftige reactie is niet automatisch een goede sessie.
Ik werk trauma informed en met kennis van het zenuwstelsel. Soms betekent veiligheid dat ik juist minder doe, langzamer ga of stop. Dat is geen zwakte, dat is vakmanschap.
Jouw ervaring is van jou
Niets voelen mag ook.
Er is geen goede of foute reactie, en geen tempo dat je moet halen. Jij bepaalt hoe ver je gaat en wat je ervaring betekent. Ik houd de ruimte, jij houdt de regie.
Dit vak mag volwassen worden
Een facilitator is geen therapeut, maar kent wel haar grenzen.
Ethiek, intake, aftercare, groepsveiligheid, doorverwijzen en eerlijk ondernemerschap horen bij het vak. Daar leid ik facilitators in op, want dat is wat de ruimte die je opent verdient.
Waarom vrouwen mij vertrouwen
Werk vanuit geleefde ervaring, niet vanuit theorie.
Sinds 2023 begeleid ik vrouwen in Kundalini sessies, cacao ceremonies en spinal sessies. Mijn werk is geworteld in een HBO-achtergrond in social work, kennis van trauma en het zenuwstelsel, persoonlijke beoefening, een afgeronde facilitator opleiding en het houden van een veilig veld voor vrouwen die diep durven gaan.
- HBO Social Work — met kennis van trauma en het zenuwstelsel als basis voor een veilige, professionele ruimte.
- Kundalini facilitator opleiding — afgerond in Nederland, aangevuld met trainingen in binnen- en buitenland.
- Training familieopstellingen — gevolgd bij UNLP.
- Vrouwen begeleid in 1-op-1 sessies, groepscirkels en trainingen.
- Veilige, doorvoelde ruimte waar niets hoeft en alles mag zijn.
- Eigen Kundalini & Cacao trainingen — vanuit bovenstaande ervaring en visie.
Achter ieder persoon zit een verhaal 🤍
In mijn geval is dat een verhaal van armoede, verslaving, geweld, verlies, verraad en ook... opnieuw leren opstaan!
Niet omdat ik nou zo vreselijk ‘sterk’ ben geboren, maar wel omdat ik op een gegeven moment besloot dat mijn verleden niet langer mijn toekomst zou bepalen.
Ik heb door heling (Ayahuasca, Kundalini, lichaamswerk, familie opstellingen, mushroom ceremonies) en mijn HBO achtergrond, gaandeweg geleerd dat je niet hoeft te blijven leven in patronen die je zijn meegegeven. Wat een bevrijding!
Kundalini energie bracht me terug naar mijn lichaam. Niet op een harde of geforceerde manier, maar liefdevol, eerlijk en precies. Ik leerde opnieuw voelen, helen en vertrouwen op de oerkracht die altijd al in mij aanwezig was. Dat veranderde niet alleen mijn binnenwereld; het veranderde hoe ik moeder ben, hoe ik onderneem en hoe ik vrouwen begeleid.
Ik weet hoe het is om veel te dragen: verwachtingen, emoties die je inslikt, verantwoordelijkheid, kracht die je soms vergeet. Juist daarom creëer ik sessies en opleidingen waarin vrouwen zich veilig genoeg voelen om los te laten, en krachtig genoeg om zichzelf volledig terug te pakken.
Mijn missie is helder: vrouwen helpen herinneren dat hun gevoeligheid geen zwakte is, maar een ingang naar liefde, zelfvertrouwen en leiderschap.
Waarom dit werk
Omdat de wereld vrouwen nodig heeft die wakker zijn.
We leven in een tijd waarin oude systemen kraken en iets nieuws geboren wil worden. Wat de wereld nu nodig heeft, is niet meer haast of harder werken. Het is meer vrouwen die in hun lichaam wonen, hun intuïtie volgen en leiden vanuit hart en helderheid.
Ik leid op tot facilitators omdat ik geloof: hoe meer vrouwen dit veld leren dragen, hoe meer zachtheid, kracht en bewustzijn er kan terugkeren in gezinnen, werk en gemeenschappen. Eén ontwaakte vrouw raakt honderden mensen. Eén ontwaakte facilitator raakt duizenden.
Voel je de roep? Dan is dit jouw uitnodiging.
