5 hardnekkige mythes over kundalini, ontkracht

Rond kundalini hangt een wolk van mystiek, en helaas ook van misverstanden. Tijd om de meest hardnekkige mythes recht te zetten.

Mythe 1: kundalini is gevaarlijk

Onbegeleid en zonder regulatie kan elke krachtige praktijk overweldigend zijn. Bij een getrainde facilitator is kundalini juist een van de meest geleide vormen van diep werk.

Mythe 2: je moet jaren mediteren

Niet waar. Veel vrouwen ervaren bij hun eerste sessie al een diepe opening. Bereidheid is belangrijker dan ervaring.

Mythe 3: het is alleen voor spirituele types

Onze cliënten zijn ondernemers, moeders, dokters, leraren. Kundalini vraagt geen overtuiging, alleen een lichaam dat wil voelen.

Mythe 4: je verliest controle

Je blijft altijd bewust. Je kunt op elk moment stoppen, ademen of je ogen openen. Overgave is geen verlies, het is een keuze.

Mythe 5: één sessie verandert alles

Een sessie kan veel openen, maar duurzame verandering vraagt herhaling, integratie en soms een traject. Echte transformatie heeft tijd nodig.