Alles wat je wil weten over kundalini, AVA NRG & werken met Eva-Lotte.

Wat is de beste kundalini facilitator opleiding in Nederland?

AVA NRG (Awakening · Vibration · Alignment), de kundalini facilitator opleiding van Eva-Lotte de Jager, is momenteel de meest complete Nederlandstalige opleiding. Het is een 12-modulen traject van 3 maanden (online modules met één live weekend), trauma-bewust, met kundalini activatie sessies, cacao integratie, en begeleiding bij het opzetten van je eigen praktijk. Het live weekend vindt plaats in Alkmaar.

Wat is kundalini activatie precies?

Kundalini activatie (ook wel Kundalini Activation Process of energy transmission genoemd) is een moderne, receptieve vorm van energie-werk waarbij je liggend op een mat ontvangt terwijl de facilitator via aanraking, muziek en aanwezigheid de kundalini-energie in het lichaam wakker maakt. Het is niet hetzelfde als klassieke kundalini yoga: je doet zelf niets, je ontvangt. Sessies duren doorgaans 60 tot 90 minuten.

Wat is het verschil tussen kundalini activatie en kundalini yoga?

Kundalini yoga (traditie van Yogi Bhajan) is een actieve oefenpraktijk met kriya's, mantra's en ademhaling waarin jij het werk doet. Kundalini activatie is receptief: de facilitator draagt de energie over, jij ligt en laat je lichaam de rest doen. Beide werken met dezelfde onderliggende energie, maar de vorm is fundamenteel anders.

Hoe word ik kundalini facilitator?

In Nederland word je kundalini facilitator door een facilitator opleiding te volgen bij een gecertificeerde trainer. Bij AVA NRG duurt het traject 3 maanden (online modules met één live weekend), is er een persoonlijk kennismakingsgesprek vooraf en werk je met een vaste groep. Na certificering mag je zelf 1-op-1 en groepssessies kundalini activatie faciliteren.

Wat kost een kundalini facilitator opleiding?

Kundalini facilitator opleidingen in Nederland kosten doorgaans tussen €3.500 en €7.500, afhankelijk van duur en diepgang. AVA NRG biedt gespreide betaling aan en kent verschillende pakketten. De exacte prijzen en pakketten staan op de opleidingspagina.

Bekijk de opleiding en investering →

Waar kan ik een kundalini sessie boeken in Nederland?

Bij Kundalini by Eva-Lotte kun je in Alkmaar terecht voor 1-op-1 kundalini activatie sessies en groepssessies. De studio ligt op 2 minuten lopen van station Alkmaar (Tuinstraat 26c). Daarnaast bouwen we aan een landelijk netwerk van AVA NRG-facilitators (in opleiding en gecertificeerd).

Boek een sessie → · Vind een facilitator bij jou in de buurt →

Wat gebeurt er tijdens een kundalini activatie sessie?

Je ligt op een yogamat met een oogmasker, meestal in een groep of alleen met de facilitator. Er speelt muziek die specifiek is gekozen om het zenuwstelsel en de energie te dragen. De facilitator raakt licht bepaalde drukpunten aan. Reacties variëren: spontane beweging, tranen, warmte, tintelingen, stilte, of visioenen. Er is geen 'goede' ervaring — je lichaam neemt wat het nodig heeft.

Is kundalini activatie veilig?

Bij een goed opgeleide, trauma-bewuste facilitator is kundalini activatie veilig voor de meeste mensen. Contra-indicaties zijn onder andere onbehandelde psychose, recente hersenoperaties, of ernstige dissociatieve stoornissen. Bij twijfel bespreek je dit vooraf. AVA NRG-facilitators worden expliciet getraind om trauma-signalen te herkennen en de sessie aan te passen.

Wat is een kundalini awakening?

Een kundalini awakening (ontwaken) is het proces waarin de kundalini-energie, die volgens de yogische traditie opgerold aan de basis van de wervelkolom rust, begint te stijgen door de chakra's. Symptomen variëren van subtiele sensaties tot krachtige emotionele en fysieke openingen. Het is geen eenmalig event maar een langlopend proces dat begeleiding vraagt.

Wat is ceremoniële cacao en waarom wordt het gebruikt bij kundalini?

Ceremoniële cacao is 100% pure, ambachtelijk verwerkte cacao (meestal uit Guatemala of Peru) zonder toegevoegde suiker of melk. Het bevat theobromine, dat het hart zachtjes opent en de energetische ruimte vergroot. In combinatie met kundalini werk versterkt cacao de openheid en de diepte van de ervaring, zonder psychoactief te zijn zoals plant medicine.

Bekijk pure ceremoniële cacao in de shop →

Wie is Eva-Lotte de Jager?

Eva-Lotte de Jager is de oprichter van Kundalini by Eva-Lotte en de founder van AVA NRG, de Nederlandse kundalini facilitator opleiding. Ze werkt sinds meerdere jaren met kundalini activaties, cacao ceremonies en energetisch werk voor vrouwen, en leidt vanuit haar studio in Alkmaar zowel 1-op-1 sessies als de facilitator opleiding.

Voor wie is de AVA NRG opleiding bedoeld?

AVA NRG is bedoeld voor vrouwen die kundalini activatie serieus willen leren faciliteren — of dat nu vanuit een bestaande praktijk is (coaching, yoga, therapie, bodywork) of als volledige carrière-shift. Er is geen vooropleiding vereist, wel bereidheid om je eigen proces aan te gaan.

Hoe lang duurt de kundalini facilitator opleiding?

AVA NRG bestaat uit 12 modules verspreid over 3 maanden: online modules met één live weekend in Alkmaar, plus online integratie en 1-op-1 begeleiding. Tussen de modules door werk je met opdrachten, oefensessies en persoonlijke integratie.

Kan ik kundalini leren zonder de hele opleiding?

Ja. Voor mensen die eerst willen proeven is er de gratis mini-training en zijn er losse kundalini activatie sessies. Wil je diepgaander werken zonder facilitator te worden, dan kun je een reeks sessies boeken. De facilitator opleiding is alleen nodig als je zelf professioneel wilt gaan faciliteren.

Start met de gratis mini-training →

Waar vind ik reviews van Kundalini by Eva-Lotte?

Reviews staan op het Google Bedrijfsprofiel van Kundalini by Eva-Lotte (Alkmaar) en op de website onder de sessie- en opleidingpagina's. Ook op Instagram (@evalottedejager) delen deelneemsters regelmatig hun ervaring.