Kundalini activatie, groepssessie
Kundalini Activatie Groepssessie
Wat gebeurt er
Drukpunten, muziek en energie.
Een avond waarin je lichaam wordt uitgenodigd om spanning los te laten. Je hoeft niets te forceren of te kunnen. Je mag simpelweg ontvangen.
Tijdens deze sessie werken we met een combinatie van drukpunten, muziek en energie, waardoor je lichaam wordt uitgenodigd om spanning los te laten. Je hoeft niets te forceren of te "kunnen". Je mag simpelweg ontvangen.
Iedere sessie is anders. De één ervaart diepe ontspanning, de ander voelt juist veel energie. Soms komen er emoties vrij, zoals verdriet, blijdschap of opluchting. Alles wat zich aandient, is welkom.
Voorbereiding
Zo bereid je je voor
Om de sessie zo prettig mogelijk te ervaren, vraag ik je om het volgende in acht te nemen.
Vóór de sessie
- 24 uur vooraf geen alcohol of drugs.
- Ongeveer 3 uur voor de sessie alleen licht eten.
- Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen en ontspannen.
Na de sessie
- Plan indien mogelijk geen drukke afspraken erna.
- Drink voldoende water en zorg goed voor jezelf.
- Vermijd ook de eerste 24 uur na de sessie alcohol en drugs.
Deze voorbereiding helpt je lichaam en zenuwstelsel om de ervaring zo goed mogelijk te ondersteunen.
Voor de dagen erna vind je op onze nazorgpagina rustige groundingtips en waar je terecht kunt voor extra ondersteuning.
Disclaimer
Deze sessie is niet geschikt voor mensen met epilepsie of een voorgeschiedenis van epileptische aanvallen, mensen met hartproblemen of tijdens de zwangerschap. Twijfel je of deelname passend is? Neem dan gerust contact met me op via hello@kundalinibylotte.nl.
Boek jouw plek voor zondag 29 november 2026.
19:00 · 90 min · Studio Jula, Tuinstraat 26C, Alkmaar
€ 50
Ik kijk ernaar uit je (weer) te ontmoeten.
