Cacao sessie of cacao ceremonie: wat is het verschil?

Cacao sessie, cacao ceremonie, cacao ritueel, cacao kring. Iedereen gebruikt zijn eigen woord en niemand legt uit wat het verschil is. Dat maakt het lastig om te kiezen wat je boekt.

Hier de nuchtere versie, zodat je weet waar je aan begint.

Cacao ceremonie

Een groepsvorm met een duidelijke opbouw: opening, intentie, de cacao drinken, een werkvorm en een gezamenlijke afsluiting. Duurt meestal anderhalf tot twee uur en heeft een ceremonieel karakter.

Je komt hier voor de groep en het veld dat daarin ontstaat, net zoveel als voor de cacao zelf.

Cacao sessie

Vaker individueel of in een klein groepje, en meestal functioneler van opzet. Cacao wordt dan ingezet als opening voor iets anders: een coachgesprek, ademwerk, bodywork of een kundalini activatie.

Bij ons komt cacao bijvoorbeeld terug aan het begin van een sessie, om het zenuwstelsel de kans te geven te zakken voordat het eigenlijke werk begint.

Cacao ritueel

Dit is de vorm die je zelf thuis doet, alleen, vaak kort en regelmatig. Denk aan tien tot twintig gram in de ochtend, één intentie, en een kwartier stilte of schrijven.

Een ritueel is minder groots dan een ceremonie en juist daardoor houd je het vol.

Welke vorm past bij jou

Wil je ervaren wat cacao met je doet en houd je van samen zijn, kies dan een ceremonie. Werk je aan iets specifieks en wil je persoonlijke begeleiding, dan past een sessie beter.

Wil je het onderdeel van je dagen maken, begin dan met een eigen ritueel en gebruik een ceremonie af en toe als verdieping. Wil je dit leren dragen voor anderen, dan is de cacao facilitator opleiding de logische stap.